Fitness für Männer

 

Ansprechpartner & Übungsleiter

 

Übungszeiten & -Ort

Dienstags, 20.00 h - 21.30 h Turnhalle Bamenohl

Sportlicher Ansatz

Männer ab einen Alter ab 18 Jahren treffen sich in dieser Sportgruppe um sich einfach fit zu halten.

Es werden verschiedene Spiele wie z.B. Faustball, Volleyball, Laufspiele, etc. angeboten, die Spaß machen und gleichzeitig „den Schweiß aus den Poren“ treiben sollen.

Ebenso führen wir Gymnastik, Stretching und Übungen zum Aufbau des gesamten Muskelbereichs durch.

Spaß am Sport steht im Vordergrund, wobei jeder Einzelne seine individuellen Fähigkeiten einsetzen kann.